fcp7 toggle clip overlays

Hola a todos.
Tengo una duda de calidad.
En el timeline de video yo prefiero usar VIDEO TRANSICIONES, es decir uso los EFECTOS que trae por default el FCP para hacer un fade simple. SIn embargo veo que mucha gente prefiere usar "toggle clip overlays" (son las lineas negras en caso de video para opacidad, y las líneas rojas para niveles de audio).
Alguien ha notado alguna diferencia de calidad de esto? O es sólo una cuestión de comodidad y costumbre?
Gracias de antemano por la ayuda.

Fabricio Deza
Editor/Productor
www.guarango.org